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来自:本站 添加时间:2025-05-28 18:45
制作这道简单又营养的麦片粥配鸡蛋的步骤如下: 材料: - 1/4杯麦片 - 1杯水 - 1个鸡蛋 - 盐和糖适量 步骤: 1. 将1/4杯麦片放入锅中,加入1杯水。 2. 开小火,搅拌麦片,煮熟至粥状。根据自己喜欢的粥的口感,可以根据需要加入更多水。一般煮20-25分钟即可。 3. 煮粥的同时,准备鸡蛋。把一个鸡蛋打入碗中,打散。 4. 粥煮熟后,将打散的鸡蛋倒入粥中,搅拌均匀。继续用小火煮1-2分钟,直到鸡蛋熟透。 5. 加入适量的盐和糖,根据个人口味调整。再次搅拌均匀。 6. 煮好的麦片粥配鸡蛋出锅,香气扑鼻,健康美味! 这道麦片粥配鸡蛋不仅简单易做,而且富含膳食纤维和优质蛋白质,营养丰富,同时也能够解馋,是一道适合早餐或夜宵的佳品。

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